耳穴压丸之失眠治疗篇丨杏林之声
主穴:心耳甲腔中央凹陷处。肾对耳轮上下脚分叉处直下方的耳甲艇处。皮质下对耳屏内侧面前下方。神门降压点
主穴:
心耳甲腔中央凹陷处。
(相关资料图)
肾对耳轮上下脚分叉处直下方的耳甲艇处。
皮质下对耳屏内侧面前下方。
神门降压点与盆腔连线中下1/3交接处。
枕对耳屏外侧面外上方下缘中点。
配穴:
肝耳甲艇的后下方。
脾耳甲腔的后上方,胃穴与轮屏切迹连线的中点。
胃耳轮脚消失处周围。
耳穴压丸
治疗失眠病
操作方法:
1.选取穴位后,用75%酒精对耳廓皮肤进行消毒脱脂,用0.6x0.6era胶布将一粒王不留行籽固定于所选穴位上。
2.两耳同时选穴,每周换穴2次,2周1疗程。
3.治疗期间嘱患者每日揉压所选耳穴3到5次,刺激强度根据病人情况而定,一般均选用中等刺激,使耳廓有发热、发胀、反射感。
4.心烦易怒者加肝;体质虚弱者加脾;腰膝酸软,夜尿多者加肝;食欲不振者加胃。
特别提示:
1.不要着急生气,消除思想顾虑,避免精神紧张;
2.饮食上要注意营养,纠正偏食等不良习惯;
3.适当参加体育锻炼,如太极拳、气功、健身操等。
(转自:上海奉贤)
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